Senaman Bebanan PENTING untuk turunkan berat badan.
Tahukah korang bahawa senaman bebanan (weight training) sangat penting dalam proses untuk menurunkan berat badan? Ok! Hari ni aku nak kongsi tip yang baru aku belajar tentang cara untuk menurunkan berat badan dengan senaman bebanan. Korang tahu kan apa itu senaman beban? Diharapkan ia sedikit sebanyak dapat membantu korang untuk merealisasikan impian tubuh idaman yang […]
5,206 total views
Berubahlah.
Memang aku dah buat silap besar dalam beberapa hari ini. Malas. Ya. Bila perasaan malas itu dah menguasai diri, memang banyak kerja tak menjadi. Dateline habis. Kerja tak siap. Nak siapkan pun akan membuatkan badan rasa lebih menderita. Mengapa aku tak nak buat kerja dengan lebih cepat? Huh. Aku memang malas. Nak berubah? Aku takkan […]
1,736 total views
Kena kahwin empat cepat-cepat.
Aku ada banyak kerja kena buat. Job asignment pun tak siap-siap lagi. Nasib baik lambat lagi due datenya. Kalau tak, menggelabah jugalah dibuatnya walaupun aku rasa bersalah sangat-sangat sebab melambat-lambatkan kerja. Entahlah, sifat malas aku ni memuncak. Dulu masa sekolah, kiranya aku ni rajin juga. Siap cover 3-4 bab lagi sebelum cikgu mengajar. Malah, buat […]
2,015 total views
Sindrom malas
Aku agak sibuk dalam 2-3 hari ini. Yap, itu antara alasan yang aku selalu gunakan selain malas. Terlalu banyak blog yang perlu aku update dalam masa terdekat sebelum masuk bulan puasa ni. Nampaknya, usaha kena berkali ganda untuk tahun ini. Dah tak boleh malas-malas. Bila malas dah menguasai diri, memang takde benda lain aku buat. […]
1,756 total views
Recent Comments