latihan untuk lompat tinggi Gaya Fosbury

Lompat Tinggi Gaya Fosbury. Ianya berbeza dengan lompat tinggi Gaya Pelana ataupun Gaya Gunting. Lebih tepat lagi, biasa orang tempatan macam aku ni panggil “Lompat Tinggi Gaya Fosbury Flop” Secara mudah, ada 4 fasa yang perlu korang tahu untuk menguasai kemahiran Lompat Tinggi Gaya Fosbury. Cincainya, 4 fasa ini adalah fasa yang sama digunakan untuk […]

 8,448 total views