Kelebihan dan kebaikan minum air masak.
Salah satu tips untuk menguruskan badan adalah mengawal pemakanan dan peminuman seharian kita. Kalau makan aje kita jaga, bab minuman kita tak jaga. Susah jugak. Jadi, selain penekanan dalam bab bersukan dan bersenam, dalam bab penjagaan makanan dan minuman, meminum air masak dan air mineral sangat digalakkan. Kalau boleh, kita wajibkan diri kita minum air […]
2,887 total views
Menunggu air masak.
Hari ini nak sahur apa ek.. Yang ada dalam peti sejuk. Popia yang isinya macam karipap. Kentang. Jap lagi nak masak. Aku dah masak air. Jap lagi nak kejut mak abah aku. Ini entah kali ke berapa aku sahur dengan diorang dalam bulan puasa ini. Adalah 4-5 kali sempat sahur sebelum ni. Sebelum tu, sahur […]
3,614 total views
Recent Comments