Kelebihan dan kebaikan minum air masak.

Salah satu tips untuk menguruskan badan adalah mengawal pemakanan dan peminuman seharian kita. Kalau makan aje kita jaga, bab minuman kita tak jaga. Susah jugak. Jadi, selain penekanan dalam bab bersukan dan bersenam, dalam bab penjagaan makanan dan minuman, meminum air masak dan air mineral sangat digalakkan. Kalau boleh, kita wajibkan diri kita minum air […]

 2,910 total views