Teknik Intermittent Fasting membantu kuruskan badan dengan cepat.
Baik. Apa itu Teknik Intermittent Fasting? Menurut penulisan Brad Pilon dalam bukunya yang bertajuk “Eat stop eat” telah menyenaraikan beberapa manfaat yang anda akan perolehi apabila mengamalkan IF ini. Antaranya adalah: Dapat mengurangkan %lemak dalam badan. Dapat mengekalkan struktur otot daripada proses penguraian. Kandungan gula dalam darah yang rendah. Kepekatan insulin yang rendah dalam badan. […]
23,631 total views, 1 views today
Teknik Bakar Lemak Pantas – Hafiz Wasa
1. Tahukah lemak yang ada pada pinggang dan perut adalah paling sukar untuk kita hapuskan. Kerana lemak dikawasan tersebut adalah tempat penyimpanan lemak yang sangat besar dalam badan kita. 2. Kalori yang berlebihan dari pemakanan kita akan disimpankan pada tapak penyimpanan lemak iaitu di perut. Sekali lagi aku cakap, PERUT! 3. Bagaimana untuk kita hapuskan […]
5,561 total views
Recent Comments